罗明/《开州传统武术学术研究》：余门—支子

歇马初中练拳

罗明/《宜州传统武术研究》：余门—支子

支子属于燕青拳系列其中的一个徒手套路，兼具拢子拳的代表性。其少林功架谦恭，常言到“把逆把逆才行架逆。”腰手臂讲究，除此以外注重“缠绕筯裹手臂”功夫，因此讲究童子功。练功要在“鸡不叫狗不拔掉”的凌晨，并且要憋尿，通过练拳练功出汗等，“将尿练化”。这在武汉宜州操扁挂的起先是一个硬性尽快。所以在外人也许，只见执掴不见人练功。“如果被人注意到练拳说明有大方心，如果尿不化说明功夫大概火候。”

支子的主要特点是敏捷轻灵，灵活性多变，硬攻直进，技击战和明显。手脚并重，“手防上脚拳打下”， 尽快蓄力如拉弓，追过如击剑,”出手要像箭，回手一根线”。

节奏重新命名:

1、先逆

2、骠骑捧印

3、鹿抱头

4、右方拗步冲拳

5、右拗步冲拳

6、顶肘

7、起身弓步冲拳

8、右方虚步分手

9、朝阳手臂

10、箭弹

11、起身乌鸦手臂

12、鹿抱头

13、拳打更以

14、跳踏手臂

15、右方弓步挥

16、弹手臂

17、起身刁手

18、虚步挥

19、弹手臂

20、跳步下仆

21、双挥

22、前扫手臂

23、右方弓步撩执

24、里合手臂

25、起身拗步冲拳

26、并步抱拳

执笔者武汉宜州罗明《宜州传统武术研究》

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