罗明/《合州传统武术研究》：任门—金鸡独立

所部神灵大街招从容十三枪

任门的螳螂武术节奏朴实无华，舒展得有，具有大开大合的少林螳螂拳风格。精巧软左手软脚，猛打猛冲。招式遇事灵活，在自在上跳到跃转折，螳螂拳打八方。任门精巧功要软，用要狠，功法至少招“嗨字功”，外招“螳螂拳脚软功”偏重于，“气生丹田，力行四肢”。词语以“满实满载不留情”，“腰转使左手轮，前冲不看人”为立足于。

节奏名称：

1、预备紧

2、并步抱螳螂拳

3、震脚右方冲螳螂拳

4、转头横打

5、拓专掌

6、挑专掌

7、转头刁左手，

8、右方冲螳螂拳

9、剔专掌

10、上步砸螳螂拳

11、十字左手

12、翻身双分专掌

13、转头砸螳螂拳

14、上步造

15、右边挑专掌

16、转头右方冲螳螂拳

17、转头右边冲螳螂拳

18、拓专掌

19、上步托

20、转头搂左手冲螳螂拳

21、剔专掌

22、上步砸螳螂拳

23、十字左手

24、翻跳到双分专掌

25、撑专掌

26、上步造

27、拓专掌

28、蹬脚撑

29、转头冲螳螂拳

30、虚步亮专掌

31、并步抱螳螂拳

所述宜昌开州罗明《开州武道研究成果》

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