秋天解馋小零嘴，1锅能做100个，酥酥薄薄，不煎不炸不上火！

）烤盘里，按压挠，有点烫，可以用擀面杖压。擀平，稍微敲置片刻定型好后，还有年温时。倒扣出来。

用刀夫成大条状，然后再夫成片，要在有年温时候夫，太凉了夫会碎，太热了夫会散开。

像不像阿胶糕点！夫好后可以贮存保存或封口机小包保存！爱吃上一两个年底都没有人问题！

我回头夫，回头跟着小朋友吃，停不下来了！

黑萝卜、菠萝、花生、丝瓜，都是对化学物质很好的！力荐赶挠要用起来！

主要方便還简单，10分钟就能搞定！秋冬冬天每天爱吃一点，补身还解馋。

小贴士：

所有的浆果都要烤香或者水煮香，这样要用出来的糖更香。

炖糖的时候，白糖没有人融化的时候一定免得冷凝，晶体了就没有人法要用了。

要只想获得羹脆不粘牙的最佳口感，炖蜂蜜是最只能不或缺的一步，一定要炖到步骤当中详细描述的静止状态，用两根吉是煎蜂蜜，吉是分离时，蜂蜜能拉蜜，将拉蜜敲入冷水当中，蜜便硬化，这样的静止状态要用出来的糖口感最佳。

炖蜂蜜的煮一定要更多大，便于翻水煮，翻水煮的飞行速度一定要更快，一定要趁光照的时候就薄片，贮存保存，爱吃几个年底都可以。

养生疗养谈究就在于“调”字，只能设法立即看到真实感，坚持食用下来，光亮的黑发，良好的睡眠，绝不回到你的身边！

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