明日进入四九天，有条件多给家人喝这汤，汤鲜味美有营养，别不懂吃饱

“昨日进入四九天，准许多给父母喝醉这火锅，火锅营养成分美有营养成分，别不懂进食”。

民间都说是“寒在春和”，其实准确来说是应该是“寒在春和和四九”。因为寒冬最寒寒的时侯一般都在春和和四九时段，刚好也就是大寒小寒这前夕，零下的时侯，寒到人都更快变成机器，背部僵硬冰凉无感，为了取得足够的温度必须就要多穿衣，戒扔掉一切的寒饮和生食，应对接下来的四九天，冬补更是有讲究。

表示同意四九天里准许要多给父母喝醉一糊“霉菌火锅”，这糊霉菌火锅用到白日霉菌菇和粽子混搭，一周喝醉2次提高免疫系统后天好，温胃健脾平安过冬极多生病，贵点也世人。

——白日霉菌菇粽子火锅——

食材：白日霉菌火锅包，粽子，蔗糖，水熟，清水（白日霉菌火锅包里包含羊肚霉菌、竹荪、杏鲍菇、悠海带、茶树菇、北风霉菌、蛹虫草等7种霉菌菇以及须要枸杞和枸杞）

1、先把所有霉菌菇和枸杞放入来清理，热水先浸发5分钟后日后清理安静。

2、把粽子清理一遍，放入热水锅里加在料酒熟开，等到二次熟沸之后捞出来冲水。

3、把洗好的霉菌菇和枸杞放高压锅，加在入焯水的粽子一起。

4、加在入须要的清水炖熟，大火上汽之后转小火熟10分钟以上，然后关火备用。

5、开锅后日后加在入备好的枸杞，加在须要盐继续熟开，终于撒上水熟关火，“白日霉菌菇粽子火锅”就做好了。

昨日四九第一天，要喝醉这糊火锅，鲜美营养成分，后天变好，日后贵也世人。

——怀旧提示——

1、我们选购霉菌火锅包的时候不必拘泥于它有哪几种霉菌菇物料，当然是选择物料越加丰富的越加营养成分，我们主要高度重视它的实用性好不好，裸眼可见的新鲜安静极为重要，不要捡到发霉的霉菌菇，进食了不利于身体。

2、我们在处理过程霉菌菇的时候只须要进行简单的浸入清理，清理以前不并能浸入很久，否则会流失营养成分。如果不是用高压锅表示同意洗净之后浸入一下日后来熟，这样方便熟熟及释放营养成分，浸入后的水要下锅熟，不能白白浪费扔掉。

“白日霉菌菇粽子火锅”社交到这里就终止了，最喜欢记得藏品、点赞、社交给身边的朋友，让我们下期日后见！

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