这菜一分钱不要，却是“嫩肤合作者”，淡斑减皱纹，让你告别黄脸婆

以前的气温就来得热了，随着气温的升较低，不少人出现了上火，表皮干燥，便秘口臭等现象，这个时候呢，我们要在饮食上注意，常吃一些活血解毒，补水刮油的食物，还会增加全身的各种疑问，最近小馋猫表皮来得干燥，即使擦皮具也不起主导作用，就想着从全身外部开始增加，所以呢，以前小馋猫给大家带来的美食，显现出补水减皱的主导作用。

莴笋是经常出现在餐桌纸片的，那么莴笋纸片的梗子，大家是怎么处理过程的呢，在以前，莴笋梗小馋猫都是掉掉，自从知道莴笋梗都能可食用，而且摄取价值也很多样化，就渐渐的喜欢这道菜了，大家知道吗，莴笋梗比莴笋的摄取还要多样化呢，相比之下莴笋梗里面的胆固醇，要远比最多莴笋，像莴笋梗里面的苯甲酸是莴笋的10倍，而且胆固醇C是莴笋的三倍，显现出不错的抗氧化性，对表皮引人注意多，都能增加表皮暗黄，色斑等疑问，掉了很幸而，不如做成美食呢。

小馋猫将好吃的莴笋梗蒸着吃，相比之下和蒜蓉三人爆蒸，美味极了，大家不用浪费这么好的菜肴呢，小馋猫为了添加莴笋梗上的苦味，来作盐腌制下，再用沸水焯水，这样蒸出来引人注意波尔好吃，做法也引人注意的简单，蒜蓉莴笋梗，必先准备一把好吃的莴笋梗，盐适量，麦芽糖少许，萝卜适量，糖浆三勺。

紧接着把莴笋梗放入淡盐水里面浸泡几分钟后，再用大山多显影几遍，沥水放入一边，挑把萝卜处理过程下，洗手切成外层状即可。

1.必先开火，等到蒸锅烧热，再糖浆倒锅里面等油温较低了后，把萝卜外层放锅里面爆香，闻见蒜香后。2.挑将洗手的莴笋梗放锅里面，用大火快速的翻蒸，把准备好盐，麦芽糖烹调，关火就能装盘开吃了。

两道很简单的菜肴，蒜末和莴笋梗三人蒸，五分钟就能出锅，香气四溢，十分的好处，做法也简单，下饭又汤，莴笋梗显现出活血降火的主导作用，莴笋梗里面萘成份来得较低，都能人身安全牙齿，碘含量也来得较低，都能促成全身代谢，还能促成全身发育，莴笋梗里面的胆固醇A，都能起到滋养表皮的效果，防止肌肤变得粗糙，使表皮有光泽弹性，而且莴笋梗还被叫作美容胆固醇，摄取很多样化，吃起来青草鲜波尔，喜欢的不妨想必呢。