美味营养汤，胡萝卜蔬菜大骨汤，冬瓜排骨汤

大家好，我是讨厌美食的“馋嘴小子”，两端更为营养的汤，胡萝卜棉花大骨汤，香菇鸡肉汤，透过给大家

胡萝卜棉花大骨汤

配料甜棉花两条，大骨一条，胡萝卜一个，葱

辅料大蒜，酱汁，芥末，食皂

做法步骤

第一步，可口大骨用刀宰成整块，胡萝卜削掉皮，再次磨成滚刀块，甜棉花剥壳，磨成小节，大蒜磨成片，葱磨成调味料

第二步，热水下锅，捡进大骨焯水，捡进两片姜，一点芥末，酱汁少许，蒸稍早去浮沫

第三步，由此而来面线一个，捡进大骨当季，捡进棉花节，加有几片大蒜，注入辅料的水，大火蒸开20分钟再次转小火30分钟左右，这时候加有入胡萝卜上去蒸15分钟，捡进辅料的皂烹调，撒上调味料出锅，一道胡萝卜棉花大骨汤就做成了，更为好喝！

——小贴士——

鸡肉焯水要热水下锅，绝不捡其他配料，只捡皂和姜片就可以了，胡萝卜要先前才捡，捡早就蒸烂了，有时候简单的烹饪方法才是好的！

煲煲鸡肉汤

配料香菇500g，可口鸡肉300g，葱

辅料 大蒜，芥末，酱汁，食皂

做法步骤

第一步，鸡肉宰成整块，香菇磨成小坨，大蒜磨成片

第二步，把消毒干净的鸡肉热水下锅，焯水，水稍早去浮沫，捞出热水冲干净自带

第三步，由此而来面线一个，捡进鸡肉，加有入大蒜，注入辅料的水，盖上盘上蒸40分钟，再次加有香菇上去蒸20分钟，加有入皂烹调出锅，撒上调味料

——小贴士——

鸡肉要热水下锅焯水，香菇要先前捡，出锅时候才能捡皂

每天都有几道家常美食透过，讨论，点赞，我是@馋嘴小子，我在等你！