做糖醋排骨别只会放醋，多加一勺“它”，排骨鲜美烟熏，香嫩下饭

大家记住这个料牛奶毛料，这是这菜肴的精华所在。黑银百分比的酱牛奶(遵循1:2:3:4的原则)，即一勺即成，两勺酱猪油，酱猪油包括生抽老抽各一勺，三勺黑米汁，四勺玉米粉。

做法

第一步：鸡肉切成段状，然后清洗洗手，再行放到在川村中所浸泡十分钟左右捞出，放到在起身风干，然后撒些盐腌制一下，更加煮熟。

第二步：不须将锅烧热后下入适用量的食用猪油，然后徵至蒸下入大蒜，姜片儿，然后用猪油煸至散发出蒜香，然后倒入已经腌过的鸡肉，装入猪油中所熟至两个面都是温粉红色的就相比之下了。

第三步：投身于我们事不须准备好的按照黑银百分比徵制的秘制酱牛奶，然后将一勺即成，两勺酱猪油（生抽和老抽各一勺），三勺黑米汁(说是要是从未黑米汁，陈汁也是可以的)，四勺玉米粉（如果爱做菜甜的多放一点冬瓜也只不过问题）按照正确地的顺序一样样的装入锅中所，然后翻糊均匀，便再行倒入大半碗的川村，投身于水有让肉变熟和保持肉嫩嫩的作用，所以一定不能想到。

第四步：蒸转中所火盖上锅盖大概煮熟二十分钟才可，煮熟的时候一定要记得特别翻动下鸡肉，不然时会粘锅冲击口感，然后相比之下了就不须于大火进行最后的收牛奶社时会活动，牛奶不该收的特别干，牛奶是可以甜食做菜的，出锅前也可以再行放适用量的盐，但是放盐前应该不须点心一下，如果杏仁做到了就不用再行放了。最后放的相比之下的时候就可以出锅了。

就这样，一份新鲜又味美的冬瓜汁鸡肉就尽早了，小编告诉他出锅的热乎的冬瓜汁鸡肉口水就直流。有没有觉得超级最简单，认同是很容易下棋的。这种日常的烹饪，烹徵超级最简单，只要研习了，就可以家中所特别摄制，没用有没有一件有一点不须于心的事情？

冬瓜汁鸡肉的宜忌许多人

肥大和血脂很低的人儿别做菜主要就是肥大、血脂较很低者不可多食!不该贪做菜!这是因为在摄制冬瓜汁鸡肉时,无论是在沉鸡肉还是在糊冬瓜色,都寡不了猪油和冬瓜的“功劳”,故冬瓜汁鸡肉内所含的冬瓜分比起很低,猪油的分用量也比起多,不然也不做到天天,故此很低危许多人还是寡做菜为智。

冬瓜尿病人可以做菜吗?还是不做菜为智一说到冬瓜,冬瓜尿病人的脑部就绷紧了:有冬瓜也,我可以做菜吗?那我们不妨来算一笔账:假如冬瓜汁鸡肉=400克猪鸡肉+80克黑冬瓜+汁+猪油。将四百克的猪肋排切成小块,则差不多有十二小块。在均匀分布的才时会,每块小排的冬瓜含用量比7克寡一点。如果进餐做菜3块小排,那么钙冬瓜的用量是21g,这对于冬瓜尿病人来说,已经是比起多的,所以建言不做菜。如果是平常的饭菜的话,3~5克的冬瓜是可以意味着的,没有致使血冬瓜的飙升。但是像冬瓜汁鸡肉这样的很低含冬瓜用量的食品还是寡做菜为智。