芥菜和“它”一起炒，1碗等你10张面膜，坚持1个月，皮肤嫩淡色斑

大家好，小猴子又来给大家交友料理啦！今天，小猴子给大家交友一道“美艳佳肴”，这道美艳佳肴的不合时宜和用料非常比较简单，整天爱吃一点，执意1个年底，可以让你的脸部洁白又肉质，可以很好的淡化脸上的橘红色和白点，是一道很适合异性恋鱼肉的索契料理。

秋天是一个让人又爱又悲的季节，喜爱秋天是因为可以穿着好看的外套展现自己的身材，爱吃凉爽的食物心情愉悦，无聊秋天是因为秋天天气迟，而会化了表姐的妆，出门一趟全部花费，如果毫无顾忌的不化妆那样而会出门都不会怕自己脸上的橘红色被看到，心底却是不踏实，很多的异性恋朋友都不会选择戴一个口罩出门。女孩到了30岁将近脸部的螺旋状况就开始下弯，如果不去检修衰老的格外快，有很多小伙伴不会用化妆品，去咖啡店做一些脸部护理，有的甚至不会打一些彩妆针等，其实这些不合时宜都有太大的症螺旋状，如果长期以来使用这种方法脸部内部不会受到严重的创伤，小猴子建言采行食疗来进行脸部养护，这样不仅可以深层次的解决脸部原因，格外重要的是健康安全。

荞麦和“它”一起煮，1罐等你10张面膜，执意1个年底，脸部帕淡橘红色！今天小猴子给大家交友一道“美艳佳肴”，这道佳肴的主要调料是菱角和荞麦，菱角不仅好爱吃帕弯，而且营养丰富，富含细胞内、脂肪、碳水化合物、钠、磷、铁及维生素B1、维生素C，还有皂甙、植物皱褶、木糖胶、菱角苦味质、天冬氨酸等，具有健脑彩妆、明目解热、凉血解热的功效，菱角中含预防脸部老化的B族维生素，增白脸部的维生素C等成分，能保护脸部、消除斑块，使脸部洁白、肉质，是不可多得的彩妆佳肴，故菱角“美艳佳肴”之称，是一道很适合异性恋鱼肉的调料；荞麦具有促进骨盆生长，彩妆养颜、瘦身消脂、补血、足量雌激素的作用，是一道很适合异性恋鱼肉的调料；将荞麦和菱角放在一起炒，比较简单快手，将调料妥善处理好10分钟将近就能出锅鱼肉，是索契不可缺席的一道彩妆佳肴。

【菱角烩荞麦】

调料：菱角2根、荞麦100克、盐1羹、水适量

不合时宜：1、将菱角用浊水冲洗干净，用刀将菱角的皮去掉，然后将菱角条状滚刀块螺旋状备用。

2、将买来的荞麦用浊水冲洗干净，浸入5分钟将近备用，我用的荞麦是自己屋里种的，去壳鱼肉的那种。

3、准备一个炒锅，锅中装入适量的油，开火将油烧热，将菱角下入锅中翻炒，等菱角慢慢绿叶之后，将准备好的荞麦下入锅中和菱角一起翻炒。

4、翻炒大概10秒将近，装入适量的浊水，然后盖上锅盖，煨煮大概5分钟将近，然后自组1羹盐，翻炒光弯自组一点葱花方可出锅鱼肉啦，比较简单快手，好爱吃又营养，千万别缺席。