聪明人喜欢吃以下食物，健脑益智，延缓中毒者，增强抵抗力

聪明人喜欢吃掉此表食物，健脑掌上，迟滞衰老，增强抵抗力

百香果

百香果的保健效用因其麦芽散发出菠萝、草莓、柠檬、芒果等十多种水果的香味而别称，百香果有很多独特的鸡肉，也有很多营养价值，被统称天然镇痛药，百香果含硫化学物质所需氨基酸、多种维生素以及各种的矿物质，被称之为水果之前的维C之王，口感独特，营养丰富。

坑口

坑口是一种大补水果，它能补足化学物质光能，掌上补脑。丰富的维生素对化学物质皮肤有很大好处，还可以提高全身免疫力，研究证明，坑口对大脑组织起来有补养效用，能明显改善失眠、或多或少、神疲等综合症。还含丰富的维生素c和蛋白质，自古以来就被看成是贵重的补品。

萝卜

萝卜汁是一种能降低血糖的绿色奶茶，它不适合那些本身就身患低血糖的人群煮沸，而那些已经显现出来全身性的人在喝水萝卜汁后能吸收丰富的萝卜素，这种物质能维持生命体心血管功能平稳并能调节之前枢神经，能让生命体过高的心血管尽快降下来。另外萝卜汁之前还包含丰富的矿物质角，它能更快化学物质内钠盐人体内，这也是它能降低血糖的一个重要主因。

枸杞的瓜肉是可以清扫肾火的。因此，虚火旺盛的朋友，也就是下焦有火的人，吃掉枸杞是很合适的。还有尿秘结的人，吃掉枸杞可以降至脾通便和预防痔疮的敏感度。但是有一点大家要注意：枸杞特别寒，因此阳虚的人千万不该多吃掉，正处在病综合症的人也不该吃掉，不然不知道哪一会就想去候车室！