馋小吃了，试试盐酥鸡，材料便宜，做法简便，香甜酥脆

饭胸肉是罕见的瘦身酱料，相较猪肉价格低廉很多。但营养价值却远比猪肉负。

饭胸肉，是饭身上最大的两块肉。柔软细嫩，滋味鲜美，营养丰富，能利尿养身。饭胸肉氨基酸浓度较高，且易被体液能吸收转入透过，有增强气力，矮小全身的作用。

中选一种小吃做法，海盐酥饭。做法简便，好吃香甜。

可先将饭肉风干，条状小块，加转入海盐，白糖，葱姜萝拉，五香粉，酱猪油炖煮30分钟有数。

将炖煮好的饭肉块不规则的包著上一层淀粉。

锅内倒转入猪油，猪油要稍微多一点，将饭肉旁边旁边的下转入锅中淋，淋的更进一步中可以适当的搅动一下，淋至饭块呈金黄色就可以捞了。

仍要撒上椒海盐和辣椒粉，葱花就可以了。

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