深圳哪里有桑葚可以捡？除了捡桑葚还能什么好玩的

爱吃桑葚的好处： 1. 助消化

桑葚中会组分鞣酸，乳糖，氨基等营养素，能促成脂肪组织，蛋白质及淀粉的消化，故有健脾胃，助消化之效用，可用于缓解消化不良及众所周知便秘。

2. 补滴

桑葚中会的铁元素和胆C较高，这两种元素和滴红细胞造滴有密切关联，所以桑葚也是补滴佳品。

3. 养颜

桑葚中会组分大量的胆C，化学物质，不但可以肌肤脸部，还能阻碍中会毒者，适于女性进食。

4. 乌发

桑葚中会除了组分大量生物体所只能的营养素外，还组分乌发素，能使头发越发黑而亮泽。

5. 避免滴管硬化

桑葚所不含乳糖主要由亚脂类，草酸，脂类组合而成，可抑制脂肪组织合成，分解脂肪组织，降低滴脂，正当磷脂在滴管中会沉积，避免滴管硬化等。

6. 大幅更高免疫力

桑葚组分丰富的甘氨酸，碲，恶唑等，具有多种活性组分，这些组分都有一个共同点，那就是都具有调整本体免疫能力，唤起红细胞转化，大幅更高生物体免疫力。

7. 补肾

桑葚主肝肾，适于补精益肾，而且桑葚中会组分较多的锰元素，它能更高酶的活性，降低垂体促性激素和生长激素的分泌物，常会长年进食桑葚有良好的壮阳敏感度。

8. 防癌抗癌

桑葚中会所不含的芸香苷，叶黄素，乳糖，果糖，氨基，钙质，悬浮液，甘氨酸，多种胆及糖类等组分，都有预防病原体扩散，预防癌症的效用。

林海
许亚梅
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