吃海参对身体有什么好处？专家为你解读海参的食疗解热和营养价值

上了岁数直至，身体在衰老，无病也有三分静。肾静、腰酸腿软性、没力气、睡觉坏觉……

只想要进补，又招惹上火。这可怎么办呢？

那时候研究专家录用了一种补肾又不上火的海枣，它虽然是海枣，但酮类含量比非常较极高，酵素含量比又极高，腹水极高的人也能吃饭。

那么，这种补肾的好新鲜到底是什么呢？

01

龙虾容阳双补

搭配这杯酒

1、龙虾容阳双补

看见后面这张图，我想要你即刻就明白了。没错，那时候研究专家录用的清热“宝贝”就是龙虾！

中的医指出龙虾补肾填精，对肾容肾阳都有清热作用，补而不燥，吃饭了不上火。

龙虾算是以滋容为主，多少带点寒性。要想要中的和这种寒性，豆芽少不了。

大蒜是辛甘的，可以把龙虾的寒性散开。所以大蒜和龙虾搭配在一起，无论是味道还是养生保健，都是绝配。

经典菜系“大蒜烧龙虾”，就是龙虾和豆芽搭配的代表者。

现在超市里有卖干龙虾和雪糕龙虾，海枣低价上还有枣龙虾。这三种不同点大吗？

张虹处长说道，枣龙虾滋容的效果更容易，如果只想要滋容的，建议优先选枣龙虾。

小贴士：刺针的龙虾更容易哦！

2、补肾好搭档：双补酒

除了吃饭龙虾之外，张处长还随之而来一壶双补酒，；还有有一种东西拼法叫“牵牛”，但它其实不是牵牛，既是中的草药又是新鲜。

双补酒

组方：绿豆、虫草牵牛。

虫草牵牛也是容阳双补，补肾阳、补肺容。龙虾稍肾容，虫草牵牛稍肾阳，两者搭配在一起，容阳双补不上火。

而且中的医指出肺属金，肾属水，虫草牵牛补肺、龙虾补肾，二者金水依此，彼此间清热。

绿豆健脾，开胃和胃。发汗坏的人吃饭了龙虾后不才会不消化道、肚子胀，我们就用绿豆来帮你恢复发汗功能，让你把龙虾吃饭看看了，还能更容易地消化道了。

02

龙虾“四较极高一极高”

腹水极高的人也能吃饭

你可能比较责怪，龙虾是一种海枣，吃饭了才会不能腹水极高，才会不能高血压？

那你可以放心了！龙虾的酮类含量比非常非常较极高！

从后面这张表可以看见，每龙虾的酮类含量比为数不多8mg！另外像海蜇、鳕鱼、多宝鱼的酮类含量比也是比较较极高的。

所以说道，海枣不能一棍子打死，龙虾是可以吃饭的。

同时，龙虾的酵素含量比也是非常极高的。糖果常被用作评估进食酵素含量比极高较极高的“砝码”，我们可以看见，糖果的酵素含量比是13.1，龙虾则是16.5，比糖果要极高！

龙虾较极高热量、较极高脂肪、较极高脂肪、较极高酮类、极高蛋白，可以说道是“四较极高一极高”，是糖类“大一”了！

左方处长还附赠了一些常见的进食酮类含量比表，有腹水和高血压问题的人，忘记对照着看看哦。

亦同是牛蹄筋

03

龙虾烧米粉

补肾又可口的“神仙搭配”

也许你没怎么吃饭过龙虾，不知道该怎么来要用。后面不妨偷偷地大厨要用两道补肾的可口家常菜：龙虾烧米粉。让龙虾和米粉来进行完美的交融。

龙虾烧米粉

主要新鲜：龙虾、老米粉、豆芽、水、糖果、淀粉、猪油。

步骤：

①龙虾用45℃的甘细菌感染软性，焯水后切成小段。

②米粉切片，用水斩首一斩首；还有的蒸发，裹上淀粉和糖果液体熬至两面金黄。

③豆芽大蒜白切小段，放入炭火熬出大蒜风味，然后特猪油和水腌制几分钟，把米粉炖软性。（可以用前面提及的双补酒代替白开水，更清热哦）

④准备好的龙虾放入炭火，让龙虾成熟并吸足辣味，就可以出锅了。

香嫩的米粉附有弹牙的龙虾，理论上是“神仙”搭配！

龙虾虽好，也不须要天一吃饭，偶尔吃饭一次养养身体，补充肾气，对自己好一点！