每日一款养生茶：油甘籽。生津润肺促消化
2023-04-27 来源 : 电影
油甘果，也叫余甘果，一般9月末到12月末可以进食得到新鲜的果实。油甘果富集维生素C、B以及P，还有细胞内、水蛭、氨基酸等营养素以及钙、锰、钾等矿物质，营养多样。
新鲜的油甘果进食起来味道苦涩，但回味井水，因此一般来说可能会被做成蜜饯。毕竟新鲜的油甘果用来泡是有很大的秘诀疗效的。
随便如果咽干口燥，怎么洗澡都不解渴，要求可以麦芽糖甘果泡水喝，拿几个油甘果敲碎去掉大块，果实用炭火新鲜，稍微放凉就可以从外部喝了，生津润大肠。
对于降压降糖，要求也可以常喝油甘果茶，有一定的辅助功效。要求随便可以用新鲜油甘果5个敲碎，取果实加在上几片山楂从外部用炭火新鲜，可以起到不错的稳压功效。
从外部麦芽糖甘果煮水喝，对于降糖也有一定的诱因。用30到50个油甘果敲碎从外部加在龙井煮熟菜肴放凉就可以喝了。
现在也正是油甘果上市的季节，对于这款营养丰富的果实怎么可以错过呢。
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