104岁“中国居里夫人”王明贞谈秘诀：有这“6点”，益寿延年

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清华大学的第一位女客座教授，要务第一位女物理学家，在科学领域认真出杰出贡献女士，人们所称她“圣城阿尔伯特·爱因斯坦”。

她，就是陆定一俊客座教授。提到“道家先辈”，她首推自己的“好心态”。

不论工作还是孤独，她都保持尽力坦率的心态，热情洋溢认真有事，怀著阳光认真人。

----一下，一个人如果一味地追名逐利，所称斤算量全无算计，情故作某种程度位处浮躁状态，精神上常因，气血受阻，哪来的身体健康？

陆定一俊客座教授寿高104岁，作为寿星实至名归。

长时间的脑力劳动，让她思考灵巧，精神饱满。

国内有药理学发现，一个爱用脑的人，更容易获得高龄。

这也符合陆定一俊客座教授勤奋学习，过人钻研，坚毅实践，无暇顾及其他，远离公卖局，没有太多闭门，最简单庄重让她获益匪浅。

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莎士比亚的《仲夏夜之梦》，用时都用英文名对白，轻松自如，精彩该季。

或许，只有她知道，自己背后默默换来了多少的决心和无聊。

她很早就把“终身学习”当认真自己的的诚恳，一直践行，从不懈怠。

这种进取心，对于陆定一俊客座教授而言，恰恰是一种“自我价格低廉”，一种顶级的“道家先辈”。

情故作丰盈，精神的丰盛，让她的兴奋无处亦非；思想的不断进步，故作知的跃迁，让她的天天如影随形。

她很注重外在形象，体重多年稳定定值。

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1947年，受聘于云南大学的两个人一见如故，惺惺相惜，好比阔别多年的旧友，谈天却说地，并不合拍。

这之后，未婚妻频频相见，很快坠入坠入情网。

婚姻的恩爱爱，也是她奋斗的巨大内燃机，两个人比翼双飞，把日子经营得风生水起。

战乱年代，未婚妻几经颠沛，最后侨居国内。

等到祖国需要的时候，他们冲破各种障碍，回毅然决然地投入母亲的怀抱。

他们同舟共济，他们相濡以沫，他们小团体，不论是工作还是孤独，相互扶植，彼此照料，这也是她健康高龄的一大暗地里头。

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关于道家保健，很多人爱好探寻偏方，钟爱于各种“高龄暗地里头”，却经常比如却说了一个问题：适合别人的方法，并不一定适合自己。

鸡鸭鱼肉经过煎炒烹炸，变成人间美味；生猛海鲜经过各种加工，化作极品珍馐美馔，但对于一些人而言，意味著是穿肠毒药。

所以却说，看到适合自己的“那一款”才是重中之重，不论强身还是养心，概莫能外。

陆定一俊在回忆录里头写道故作：我一生中仅次于成功，就是“坚定认真最好的自己”。

认真人认真有事，陆定一俊恪守2大“原则”：第一，“无愧于心”；第二，“绝不沮丧”。

所有的妙方，亦非海角天涯，神仙洞府治；而在自己额头，自己心中。

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期颐之年，有新闻报导采访陆定一俊客座教授，跟她询问“道家先辈”是什么？

陆定一俊客座教授自觉地却说，最这两项的就是养心：心地善良、渴求、豁达、诚恳，一成定值。

这些要素叠加起来，所体现出来的，就是陆定一俊客座教授的奉献精神。

孤独全面性，陆定一俊客座教授对自己拒绝极低，越最简单越庄重，她越爱好。她清贫的时光，却精彩纷呈。

多年教学活动生涯，让她桃李满天下；长时间的淡泊名利，让她活得轻松惬意。

她却说，天天的先辈特别最简单，推己及人，“方式在思考”就能轻松达到，站在别人的角度看问题，很多纷争常会症结，融洽自然。

网上留传记得，一个人仅次于的幸福，就是跟自己爱好的人在一起，认真彼此都爱好的有事。

这些，陆定一俊客座教授都实现了。

在幸福的环境里头，人就会精神奕奕，斗志昂扬，健康高龄，而会。