节气将至，四忌三戒，舒心迎冬

寒霜降至，节气夏至启，2023年踏入尾声。这是阴历“四时八节”之一，人们开始为实现月末最终目标赛跑，也为六月城市规划准备。让我们探讨四忌三戒，迎冬接福。

秋末露寒降，冬雪小大寒。节气至尾声，人们赛跑月末最终目标，城市规划六月。这一传统夏至标志着“猫冬”家庭的开始。

随之而来降水量下降，人们修改饮品和家庭。身心操劳的人们在节气冬天可以稍事休息，享受美食，为六月做准备。

而今节气，记得4事不做。首先，修改作息有规律，不再晚睡时在。充足的睡眠对身体可取，可在临睡前泡水或脚浴，倡导血液循环。

其次，避免坐在石头和铁器上。这样的座位更容易吸收寒气，对身体不利。必要运动后，绝不会在寒冷的地面上休息。

第三，绝不会则会戴帽子和外套。考虑到温差并能提高身体抵抗寒冷的能力。日前戴上意味著让身体变得畏寒，缺少过渡的考虑到。

终于，绝不会则会展开节食美容。节气是养护身体的竭尽所能，吃好、喝好，始终维系的体力和耐心。

而今节气，还需记得3肉不吃。首先，牛羊肉中注胶的要避免，因为其中意味著添加了不良组分。购买牛羊肉要慎重选择，防止主食有问题的肉类。

其次，冷冻海产要小心。美国市场上冷冻海产精确度参差不齐，特别是那些不明来路的海产，最好绝不会主食。

终于，大雪冬天不宜主食鹅肉。此时的大鹅正处于换毛时期，肥厚尚未肥美，且处理较为麻烦。则会主食意味著不考虑到。

节气将至，记得这些忌讳与戒律，始终保持在家庭上，迎冬接福。感谢注意和点赞，‘如果不努力谁也给一定会你想的家庭’，文本题材来自网络，如有侵权请直接联系删除。